2016年01月17日

今年は体を鍛えるぞ〜・・・!!

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美味そうな豚肉やろ・・・
とんかつ用の肉を叩いて筋切って・・・
右がノーマルに塩コショウと粗挽き胡椒・・・
そして左が塩コショウとカレー粉コラボ・・・

いつもならな、小さなスプーンでカレー粉ふるんだが
サラサラ万遍なく降れなくてな・・・
あちこちカレーの味が跳んでいたんだが
ふと目の前にお茶用のネットが目について・・・

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これじゃぁ〜・・・と、手に取って
網の中へカレー粉入れてスプーンでかき回しながら
肉の上をグルグルとしたところ・・・

バッチリやね・・・肉の上全てを
カレー粉が綺麗に覆ってくれた・・・

焼いて食べてみたら、美味い美味い・・・

ゆで卵の黄身を同じようにして
サラダなんかの上に振りかけても綺麗になるし
シュガーパウダーもこんな風にやると
ケーキの上に雪のように降り注がれるわな・・・
試してみんしゃい・・・

さてさて我輩、もう1週間もぎっくり腰で
身動きが制限されて、どうしょうもこうしょうも
I can not・・・だわな・・・

やはり、以前のように運動しなくなり
ずっとパソコンの前に座っていることで腹筋や背筋が弱って
腰骨を支えられなくなっているんやろね・・・

そこでやね・・・先日寝室の片づけしているとき
あるものが目についていたんで
それを取り出してみたんよ・・・

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それが・・・これ・・・

何だか判るかなあ〜・・・

これな・・・昔流行った ブルワーカー という
身体を鍛える道具なんよ・・・

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写真のような動きでな
押したり引いたりしたままジッと7秒間止まる
アイソメトリクスという、静止運動の中で
身体を鍛えることができる道具でな・・・

我輩が、初めて買ったのは
16歳のときだから・・・もう46年も前のことやな・・・

こいつは2代目だから・・・
それでも20年くらい前に買ったものやね・・・

2代目はあまり使わなかったからピカピカしてるぜよ・・・

今日からな、こいつ使って少しずつ体を鍛えなければ
いずれは足腰立たなくなって・・・生涯現役も夢となってしまうわな・・・

静止運動ならず「精子運動」
まだまだ頑張らんといけんしな・・・
精子運動には腰が大事
なあ・・・判るよな

そりゃ〜上に乗ってもらえばいいかもしれんけど
太った人だったら
それこそ、その重みで腰が砕けてしまうわいな・・・

といったところで、生涯現役の夢を捨ててない
このエロ爺さんは、今日から運動開始なのだ

ただ、ぎっくり腰がまだ疼くので
今夜は上半身だけの簡単なものしかしなかったけどな・・・

いつの日か、プチマッチョになったら写真を投稿するから
楽しみに待つちょきんさいや・・・

キモい・・・ってか
いやいや・・・惚れるなよ・・・














タグ: 鍛える
posted by youan at 22:10| Comment(0) | 花咲か爺さん旅日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする